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倡导和谐心态 崇尚健康心理——金沙正规娱乐官网举办职工身心健康常识讲座

2020年09月03日 编辑:唐梅 来源:黔南工会

  为普及职工健康常识,进一步加强干部职工身心健康教育,有效提高干部职工自我保健能力。9月2日下午,州总工会、州总工会女职工委员会在州委党校举行黔南州职工身心健康常识专题讲座。

  讲座邀请黔南民族师范学院经管学院教师、教育学副教授黄文芬授课,州、县(市、区)事业单位(主要针对学校、医院)、国有企业、非公企业、社会组织等企事业单位共100名干部职工聆听了讲座。

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  讲座以“健康心理—幸福你我他”为主题,围绕健康常识涵义与心理健康标准、职工常见心理健康问题、影响职工心理健康的因素分析、职工心理健康维护与调适等方面进行了生动的讲解。

  讲座中,黄文芬教授以理论联系实际、图文并茂、深入浅出地讲述了心理压力问题的表现、原因和危害,呼吁大家提高心理压力自我觉察的意识,有效应对心理压力,精彩的讲座受到广大干部职工的一致好评。

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  通过此次健康常识讲座,使广大干部职工对身心健康与保健有了新的认识,引导大家有效应对心理压力,以健康的身心和乐观的姿态投入工作和生活,实现健康和谐、全面发展。

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